Lima tips untuk meningkatkan kehidupan seks Anda Wanita Hawa
Eve Woman

Lima tips untuk meningkatkan kehidupan seks Anda Wanita Hawa

Yang Anda butuhkan hanyalah metode yang sangat praktis dan sederhana yang telah dicoba dan diuji (Shutterstock)

Apakah Anda merasa kehidupan seks Anda kehilangan sesuatu? Jika Anda di sini, kemungkinan besar itu.

Kabar baiknya adalah, ini tidak ada yang tidak dapat diperbaiki dengan metode yang sangat praktis dan sederhana yang telah dicoba dan diuji.

Sebelum Anda membiarkannya merusak apa yang Anda miliki, ingatkan diri Anda mengapa Anda jatuh cinta pada awalnya dan beberapa hal yang Anda kagumi dari pasangan Anda.

Tidak ada hubungan baik yang dibangun di atas dasar seks saja. Hubungan yang sehat dibangun di atas kepercayaan, komunikasi, cinta, dan rasa hormat satu sama lain.

Jika Anda sudah memilikinya, bagus! Anda telah menyelesaikan setengah pekerjaan Anda.

Kadang-kadang masalah seks Anda bisa berhubungan dengan medis jadi jangan terlalu cepat meninggalkan pasangan Anda untuk masalah yang mungkin disebabkan oleh pengobatan yang sedang mereka jalani, rasa sakit atau kecemasan yang dapat mempengaruhi libido dan hasrat.

Untuk mengembalikan kembang api di kamar tidur Anda, berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda pertimbangkan untuk diterapkan

Saya.Tenangkan pikiranmu

Pikiran apa yang terlintas di benak Anda ketika memikirkan seks? Jika Anda merasa cemas karena Anda tidak menyukai penampilan tubuh Anda atau Anda merasa tidak menarik, hentikan pikiran-pikiran itu sebelum mereka menguasai Anda.

Jangan biarkan diri Anda memiliki pikiran-pikiran negatif tersebut padahal pada kenyataannya bisa jadi semakin jauh dari kebenaran. Jika Anda tidak menyukai penampilan Anda, lakukan sesuatu tentang hal itu daripada menjatuhkan diri sendiri.

Cari solusi dan berhenti memikirkan hal-hal yang sebenarnya bisa Anda ubah. Dan jika Anda tidak dapat mengubahnya, karena alasan apa pun, temukan cara lain untuk menyesuaikan diri.

Latihan pernapasan, musik santai, makan malam atau mandi sebelum berhubungan seks dapat membantu Anda mendapatkan mood.

ii.Evaluasi hubungan Anda

Ukur bagaimana hubungan Anda adil dan lihat apakah mungkin ada masalah yang membuat Anda tidak dapat memanfaatkan kehidupan seks Anda sebaik-baiknya.

Masalah yang belum terselesaikan, sikap tidak memaafkan, dan kebencian dapat memengaruhi cara Anda memperlakukan pasangan.

Selesaikan masalah Anda, maafkan satu sama lain dan lakukan tindakan untuk memastikan kesalahan masa lalu tidak terulang.

Latih komunikasi terbuka, lakukan aktivitas bersama di luar rumah, dan habiskan waktu berkualitas tanpa gangguan hanya berdua.

Hubungan yang sehat dibangun di atas kepercayaan, komunikasi, cinta, dan rasa hormat satu sama lain (Shutterstock)

aku aku aku.Gunakan pelumasan

Kurangnya keintiman Anda mungkin berasal dari rasa sakit dan ketidaknyamanan saat berhubungan seks yang dapat dengan mudah dihindari dengan pelumasan.

Gesekan dan iritasi akan berkurang secara signifikan dan Anda akan lebih menikmati seks. Jadikan ini bagian dari rutinitas Anda.

iv.Istirahat yang cukup

Saat Anda lelah dan mengantuk, kemungkinan berhubungan seks sangat berkurang. Libido Anda sangat terpengaruh karena hormon yang memicu gairah seksual dibuang karena pola tidur yang tidak teratur.

Menurut penelitian, pria yang cukup tidur memiliki kadar testosteron lebih banyak dan wanita yang tidur lebih lama dari rata-rata jumlah jam yang direkomendasikan untuk orang dewasa mengalami peningkatan hasrat seksual.

v.Pertimbangkan untuk menggunakan beberapa herbal

Tumbuhan tertentu seperti ginseng, gingko biloba dan maca telah digunakan selama berabad-abad oleh sebagian besar budaya di seluruh dunia sebagai afrodisiak.

Meskipun tidak banyak penelitian untuk mendukung klaim ini, orang-orang yang telah menggunakannya mengklaim bahwa mereka memang berhasil.

Dengan meningkatkan aliran darah dan merangsang saraf di alat kelamin, ramuan yang dapat dikonsumsi melalui suplemen ini telah dilaporkan sangat bermanfaat.

Posted By : pengeluaran hk hari ini 2021